
Александра Соболева
Wellness-коуч, психолог, консультант
по здоровому образу жизни,
специалист по изменению привычек.
"Лучшая проповедь - личный пример" Б.Франклин
БУДУ ПОЛЕЗНА ДЛЯ ТЕХ, КТО
хочет приобрести легкость во всех смыслах
желает снизить вес и привести свое тело в порядок
мечтает достичь гармонии и баланса в собственной жизни
Я работаю как коуч, консультант, психолог по вопросам здоровья, стройности, создания жизненного баланса и повышения качества жизни. |
В этом мне помогает мой жизненный опыт и мое образование |
Моя миссия - помощь женщинам быть красивыми, уверенными в себе, способными вдохновляться и вдохновлять других. |
Методика моей работы исключает любые диеты и насилие. |

ОБРАЗОВАНИЕ
ФГБНУ «Психологический институт
Российской академии образования»
Велнес-коуч
Erickson International
Сертифицированный коуч
Казахстанско-Американский
свободный университет.
Психология.
УСЛУГИ
РАЦИОН
Учу составлять индивидуальный сбалансированный рацион
ПРИВЫЧКИ
Помогаю формировать полезные привычки
АКТИВНОСТЬ
Прививаю любовь к активным видам деятельностиАНТИСТРЕСС
Успешно встраиваю антистрессовые стратегии
РЕЖИМ ДНЯ
Экологично налаживаю режим дня, крепкий сон и полноценный отдых
ЛЮБОВЬ
Пробуждаю любовь к себе и уверенность в своих силах
ПРАЙС
ОТЗЫВЫ

Я пол жизни просидела на диетах, знаю что такое минус 10 кг за неделю и то, как они возвращаются обратно. Но вот такого кардинального и естественным путём смены образа жизни у меня не было никогда. Я другая и тело теперь другое и моё тело служит мне и мы с ним лучшие друзья!:)
Нина Тарасова
Управляющий партнёр в Первый БИТ Университет

Теперь я наслаждаюсь давно забытым чувством комфортной сытости. Жить без ограничений, есть любимые вкусняшки и становиться стройнее - это дает огромное чувство удовлетворения и свободы! Спасибо, Александра Соболева! Я знаю, что с вами приду к намеченной цели!
Азиза Махаш
Директор по развитию ТОО "Euromax Retail"

Дорогая Александра, хотелось выразить тебе свою искреннюю благодарность. Ты дала мне очень большую психологическую поддержку в нелегкое для меня время, благодарю за твоё искреннее желание помочь мне, благодарю за веру в меня, и конечно же, за помощь
Алия Уалиева
Практикующий психолог
БЛОГ
-
Про сон
-
Когда вы видите спортивное и подтянутое тело, не спешите стать таким же.
-
Кто боится набрать вес за предстоящие праздники?
-
Что делаете? Хандрите?
-
Новичкам на заметку
-
Что и сколько есть?
-
С чего начинались мои походы с зал?
-
Почему тянет на сладкое?
-
Что делать с аппетитом?
-
«Синдром умывающегося хомячка» — знаете что это такое?
Читать все статьи блога ....