«Синдром умывающегося хомячка» — знаете что это такое?

(Да, на фото не хомяк, а тушканчик, потому что нет у меня личного фото хомяка, а я использую только собственный контент🙈😂), но продолжу:


Если хомячку в клетку подсунуть кусок сыра — он подбежит и будет любопытствовать: Что там так вкусно пахнет?


Если хомячку под ухом неожиданно издать громкий звук! — он убежит в домик.


Однако если одновременно положить сыр и громко рявкнуть, то хомячок начнет умываться.


Этакая форма впадания в ступор. Кстати, моя любимая #стратегия поведения в состоянии стресса!


Если мне дать два и больше горящих задания, я пойду заниматься совсем другим делом, например, вытирать пыль со шкафов и столов. Или открою компьютер, чтобы начать выполнять дела и залипну в соцсеть.


Казалось бы, нужно скорее начать делать дела, но нет, занимаюсь чем попало, испытывая напряжение в теле, нервничая, что сроки горят и могу не успеть. Знакомо для вас подобное? Почему это происходит?


Это происходит от страха ошибиться в расстановке приоритетов: какое из дел нужно сделать первым. Потому что еще в детстве мы точно усвоили — совершать #ошибки чревато, а то и опасно.


Один из вариантов избавления от этого синдрома разрешить себе ошибаться.


Осознать что все мы люди и имеем #право на ошибку.