Человек всегда найдет к чему ПРИДРАТЬСЯ. Это касается и его собственного тела.
⠀
Сегодня хочу сделать для вас, великих критиков, подарок, поделиться с простой техникой, которая позволяет посмотреть на себя в целом, более объективно.
⠀
Готовы?
⠀
Возьмите листок бумаги и выпишите в столбик все части вашего тела, начиная от макушки и до самых кончиков пальцев ног.
⠀
Выписывайте как можно подробнее: волосы, голова, правый глаз, левый глаз, правая бровь, левая бровь, нос, уши, губы, зубы, правое плечо, левое плечо и т.д.
⠀
Пусть список будет большим!
⠀
После подойдите к зеркалу, разденьтесь и глядя на себя в зеркало оцените каждую часть по 10-ти бальной шкале, где 1 — не нравится, а 10 — очень нравится.
⠀
Пример:
⠀
Правый глаз — 9
⠀
Левый глаз — 8
⠀
Правая бровь — 10
⠀
Левая бровь — 7 (у ней изгиб не столь выраженный😉:ghost:))
⠀
и т.д.
⠀
Проставьте себе оценки как можно более объективно.
⠀
Посмотрите на полученную «картину», результат.
⠀
Вы увидите, что в целом вы еще иго-го! И нравитесь себе практически вся, ну за исключением, к примеру, животика.
⠀
И стоит ли он, животик, такого пристального и придирчивого внимания? На фоне всей вашей красоты, он, скорее всего и не так уж и заметен.
⠀
Да, его можно подкорректировать. Но это будет сделать проще. Потому что в голове будет понимание: я сама себе в целом нравлюсь! И это классно!
⠀
С остальным можно работать.
⠀
Попробуйте прямо сейчас и напишите ваши мысли, что вам пришло в голову после такого анализа?